Jeudi 15 octobre 2009 4 15 /10 /Oct /2009 10:34

Quantité

4 personnes

1 petit chou fleur

600 gr de haddock

1 litre de lait ½ écrémé

250 gr crème fraîche épaisse

150 gr de fromage râpé

1 pointe de curry

Sel et poivre

Juste pour beurrer le moule

 

  • Préchauffer le four à 210° C
  • Retirer la peau du haddock
  • Faire pocher le haddock dans le lait bouillant pendant 10 minutes (c’est à dire mettre le haddock dans le lait frémissant, puis éteindre le feu et couvrir)
  • Egoutter et émietter le haddock
  • Faites cuire le chou fleur dans de l’eau salée.
  • Dans un bol, mélanger la crème, le fromage râpé et le curry.
  • Beurrer un plat à gratin
  • Disposer les bouquets de chou fleur et parsemer avec le haddock.
  • Arroser avec la crème et saupoudrer de fromage râpé
  • Mettre au four durant 20 minutes.

    Miam Miam                                Difficulté


    La seule difficulté de cette recette est de bien prélever le haddock en laissant la peau de celui-ci. Le reste de cette recette est d’une simplicité enfantine.

    Mon conseil : Utiliser un couteau bien aiguisé pour prélever le haddock


    Je mets 3 Miam Miam

Par Gut - Publié dans : Plats uniques - Voir les 0 commentaires
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