Vendredi 6 novembre 2009 5 06 /11 /Nov /2009 20:00

Quantité

4 personnes

4 morceaux de dos de cabillaud de 180 gr

100 gr de chorizzo en fines tranches

200 gr de tomates confites

4 C à soupe d’huile d’olive

 

1 brin de thym

Fleur de sel et poivre

 

  • Préchauffer le four à 180° C
  • Cuire les fèves au cuit-vapeur pendant 15 minutes
  • Couper le chorizo en bâtonnets. Couper également les tomates séchées en lanières
  • Dans un plat allant au four, déposer chaque dos de cabillaud et ajouter sur le dessus des bâtonnets de chorizo.
  • Entourer le dos de cabillaud avec les fèves et les tomates séchées.
  • Parsemer de thym. 
  • Ajouter sur le tout de l'huile d'olive en filet. Remuer les légumes délicatement.
  • Mettre au four et faire cuire 10 à 15 minutes
  • A la sortie du four, ajouter à nouveau un petit filet d'huile, de la fleur de sel et le poivre au moulin
  • Servir bien chaud.


    Miam Miam       Difficulté  


 

J'ai ajouté un ourson de plus pour la difficulté, à cause de la cuisson du poisson. En effet, s'il est trop cuit, il perdra toute sa saveur.

Mon conseil : N'hésitez donc pas à le sortir, de vérifier la cuisson et éventuellement le remettre au four. Des fèves pour accompagner ce repas est original et délicieux. (Prenez des congelées, elles sont déjà épluchées !)


          Je mets 4 Miam Miam

 

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poissons

Par Gut - Publié dans : Poissons - Voir les 0 commentaires
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